11.10.16

Apfel-Granatapfel-Wassermelonen-Zitronen-AROMA-SMOOTHiE

Hier habe ich für Euch noch eine kleine Abwandlung zu dem vorherigen Blogbeitrag "Die Farbe ROT - mit Wassermelone und Granatapfel".











Der Frische-Kick - rote Äpfel und eine Scheibe Bio-Zitrone mit Schale dazu!! Super lecker!


Ihr nehmt eine große reife Wassermelone.


Die Samen von 2 Granatäpfeln.

4 rote, süße und saftige Äpfel.


Mit einer kleinen Prise Zimt und 4 Tropfen Vanilleöl oder 1 Prise Bourbon-Vanille mit 4 Tropfen Orange in Love oder 4 Tropfen Zitronen- oder Orangenöl.
Wer es noch süßer mag, gibt auf den 2 Liter-Behälter noch 3 Datteln dazu.


Das ganze mixt Ihr für mind. 30 Sekunden auf höchster Stufe oder bei meinem Vitamix im Smoothie-Programm und füllt es in saubere Glasflaschen. Damit es vor dem Servieren noch mehr erfrischend ist, gebe ich es für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.


Mein You-Tube-Video zu diesem Rezept:



Happy aromasmoothing!

Eure Monika

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen